Cose da sapere sugli indossabili
Il termine indossabili comprende tutti i tipi di tecnologie informatiche che possono essere indossate sul corpo. Gli orologi intelligenti ne fanno parte. Scoprite come funzionano e quali modelli sono disponibili nel nostro guida.
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Come funzionano gli indossabili?
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Indossabili più popolari: Smart Watch, Fitness Tracker, orologio a impulsi
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Vantaggi e svantaggi degli indossabili
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Utilizzo in ambito medico
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Impiego in ambito industriale
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Noleggio di indossabili
Potete trovarli al polso di amici e colleghi di lavoro durante lo sport o nella vita quotidiana: Gli indossabili sono sempre più popolari. Che si tratti di smartwatch, fitness tracker, orologio a impulsi o Apple Watch. Tuttavia, i mini computer non sono solo un supporto privato, ma anche per molti settori dell'industria e della medicina.
Come funzionano gli indossabili?
In generale, gli indossabili sono tutte le tecnologie informatiche che si possono indossare sul corpo, anche sulla testa. In questo modo fanno parte del cosiddetto Ubiquitous Computing. Ciò significa che i computer non sono più solo utensili sulla scrivania fissa. Grazie allo sviluppo di piccoli dispositivi installabili ovunque, è possibile un'elaborazione permanente delle informazioni in qualsiasi luogo. Inoltre, sono degli oggetti che comunicano autonomamente tramite Internet. In questo modo, ad esempio, i dati vengono trasmessi alle app su uno smartphone (Internet delle cose, IoT).
L'obiettivo è quello di supportare l'uomo e di fornire informazioni o valutazioni. Gli indossabili includono una vasta gamma di dispositivi diversi. Ad esempio, sono inclusi oggetti "classici" come pacemaker cardiaci o apparecchi acustici. Un indossabile moderno è un abbigliamento intelligente in cui sono integrati i piccoli sistemi informatici per la riproduzione musicale o per la misurazione dell'attività. Anche gli occhiali digitali che mostrano informazioni all'interno dei vetri su uno schermo ne fanno parte. Tuttavia, gli smartwatch, gli orologi a impulsi e il activity tracker sono i più popolari e già utilizzati dalla grande massa.
A seconda del modello, questi orologi intelligenti hanno diverse funzioni. Le semplici versioni includono, ad esempio, i vostri passi o i chilometri percorsi di un giorno. Le versioni più complesse vi mostrano inoltre quando ricevete una chiamata o un messaggio sul vostro smartphone.
Indossabili più popolari: Smart Watch, Fitness Tracker, orologio a impulsi
Nel settore degli indossabili sono in circolazione molti termini diversi. Con le funzioni che si sovrappongono spesso. Quello giusto per voi dipende anche da cosa volete farne. Di seguito sono riportate le differenze e le similarità di Smartwatch, Fitness Tracker e Pulse Watch:
Smart Watch
Una caratteristica fondamentale degli smartwatch è®la connessione Bluetooth permanente a un telefono cellulare, necessaria per il suo funzionamento.
L'obiettivo degli orologi è quello di rendere superfluo lo sguardo sullo smartphone come estensione del display. Oltre al display degli orologi, sono possibili notifiche tramite un ulteriore allarme a vibrazione. Nel frattempo è possibile eseguire anche piccole applicazioni direttamente sull'orologio intelligente.
Lo smartphone collegato richiede l'APP del produttore dello smartwatch per effettuare una trasmissione dei dati. Inoltre, entrambi i dispositivi hanno bisogno dello stesso sistema operativo, ad esempio Android o di un dispositivo appositamente sviluppato per lo smartwatch, compatibile con Android o iOS.
La maggior parte degli smartwatch dispone delle seguenti funzioni che trasmette tramite il trasferimento dei dati dal cellulare: Indicazione dell'ora, funzioni di promemoria, notifiche dell'APP e del software messaggi push, impostazioni di allarme e invio di segnali per trovare i cellulari posati.
Inoltre, ci sono smartwatch di alcuni produttori che fungono anche da orologi sportivi (anche smartwatch per il fitness). Misurano la frequenza cardiaca, il polso e i movimenti. L'utente vede le valutazioni delle sue attività sportive nell'APP sul suo cellulare.
Molti modelli sono inoltre d'aiuto per quanto riguarda gli aspetti sanitari. Rilevano anomalie, ad esempio l'inizio di un attacco epilettico, problemi cardiaci e cadute. Ciò rende il supporto prezioso per le applicazioni mediche, ad esempio per la cura e l'assistenza degli anziani.
Per quanto riguarda la durata della batteria, i piccoli orologi non tengono ancora il passo con gli smartphone. In media, sono sufficienti da uno a pochi giorni prima di dover raggiungere la stazione di ricarica.
Indicatore Fitness
Per questo tipo di indossabile ci sono diversi nomi: Braccialetto per il fitness, braccialetto per la salute, smart band o activity tracker. Come i nomi dicono, sono concepiti esclusivamente per registrare le attività (sportive) e i valori di salute corrispondenti. Questi possono essere visualizzati direttamente sul display o in un APP sullo smartphone o tablet. Non è necessaria una vicinanza permanente al telefono cellulare.
L'obiettivo è quello di motivare i portatori a un maggiore movimento. Se avete raggiunto il suo obiettivo giornaliero o stabilito un nuovo record, il Fitness Tracker loda il grande risultato e continua a spronare. Inoltre, il risultato può essere condivisi con Facebook e Co., in modo che gli amici possano commentare le proprie prestazioni.
Per determinare i valori di attività, gli orologi sono dotati di contapassi, sensori di accelerazione, altimetro e un giroscopio che rileva i movimenti. Utilizzando un algoritmo sofisticato, ad esempio, si calcola il consumo di calorie e la distanza che l'utente può percorrere, ad esempio, durante il jogging, la bicicletta o le escursioni. A seconda della sensibilità dei sensori, il risultato della misurazione è più o meno preciso. La maggior parte degli orologi dispone inoltre di un ricevitore GPS che indica la distanza percorsa in una scheda sul telefono cellulare, tablet o sul notebook.
Alcuni activity tracker registrano anche il comportamento durante il sonno. A tale scopo, alcuni produttori forniscono morbidi polsini per rendere piacevole il trasporto durante il sonno. Sulla base dei movimenti, il dispositivo deduce le fasi di sonno profondo, sonno leggero e veglia e determina la qualità e la durata del sonno.
I barometro, i termometri e la bussola si trovano anche in molti dispositivi.
Cardiofrequenzimetro
In generale, gli orologi a impulsi sono principalmente progettati per misurare la frequenza cardiaca durante l'allenamento. Esistono diverse varianti: Alcuni pulsometri utilizzano cinghie toraciche. Ma anche le versioni per il polso misurano in modo affidabile.
L'obiettivo è monitorare la frequenza cardiaca e raggiungere il battito cardiaco ottimale per l'allenamento effettuato. Ad esempio, il battito cardiaco per un allenamento di resistenza è diverso da quello per la combustione dei grassi. Dipende anche dalle attività sportive precedenti. Proprio se non avete fatto sport per molto tempo, un orologio a impulsi può aiutare a evitare un sovraccarico e ad aumentare lentamente l'allenamento. Ma anche gli atleti professionisti amano utilizzare gli strumenti di misurazione della frequenza cardiaca per aumentare le loro prestazioni passo dopo passo.
I moderni orologi a impulsi dispongono in parte di altre funzioni. Ad esempio, attivano l'allarme non appena si supera l'intervallo target della frequenza del polso. Sono inclusi anche misuratori di carico, contapassi, altimetro e calcolo delle calorie.
Vantaggi e svantaggi degli indossabili
Vantaggi
Il grande vantaggio di uno smartwatch è che gli utenti non hanno più bisogno di guardare regolarmente il telefono cellulare. Anche il collare nello zaino o nella borsa alla ricerca del telefono cellulare non sarà più ncessario. Un'occhiata discreta allo smartwatch riesce anche durante le riunioni aziendali o la cena con la famiglia. Se, ad esempio, i supporti per smartwatch ricevono una chiamata d'emergenza, possono estrarre lo smartphone. Inoltre, non perderete più informazioni, messaggi e chiamate. Siete sempre online.
In termini di fitness, gli indossabili sono adatti agli atleti che amano le statistiche e il monitoraggio di diversi dati o che vogliono professionalizzare il loro allenamento. Grazie a queste registrazioni è possibile aumentare la propria forma fisica, migliorare le abitudini di sonno e analizzare la propria salute. Se necessario, si può fare di più per la propria salute o si sente confermato nelle proprie abitudini.
Svantaggi
Ciò che è un vantaggio per uno è uno svantaggio per l'altro. L'accessibilità permanente non è auspicabile per tutti. Pertanto, vale la pena considerare se uno smartwatch è quello giusto.
Anche per quanto riguarda la registrazione dei dati, gli utenti dovrebbero essere consapevoli del fatto che gli orologi intelligenti non solo possono creare un ampio profilo di movimento. Raccolgono e memorizzano anche i dati centrali sulla loro salute.
Inoltre, alcune persone possono fare troppo affidamento sullo smartwatch. La tecnologia sostituisce in questo modo un pezzo di distanza il consigli di un medico o la sensazione del proprio corpo. Ecco perché una cosa è chiara: gli indossabili sono uno strumento e non un sostituto per lo svolgimento di controlli di prevenzione regolari o la propria sensazione.
Utilizzo in ambito medico
Gli indossabili hanno il potenziale di rivoluzionare il settore medico. Molti professionisti ne sono convinti, proprio perché questo settore è al centro della digitalizzazione. Monitorando la frequenza cardiaca, ad esempio, è possibile rilevare tempestivamente anomalie. Ciò vale, ad esempio, per malattie infiammatori, raffreddori o borreliosi. Inoltre, la frequenza del battito cardiaco può fornire un'indicazione di un imminente tipo di Diabete tipo 2. I ricercatori stanno cercando di scoprire quali sono le conclusioni di questi test, condotti in un quadro più piccolo, sulla vita quotidiana medica. In particolare per quanto riguarda il miglioramento delle cure, la prevenzione di falsi allarmi e la protezione dei dati.
Le compagnie di assicurazione sanitaria vedono un'altra possibilità. Molti possono immaginare di includere nel loro programma di bonus l'uso di articoli da indossare. L'idea che ci siano tariffe speciali che includono l'uso di un capo indossabile come condizione va oltre. Ciò consente alle compagnie di assicurazione sanitaria di monitorare da vicino lo stile di vita dei loro clienti e di trarne le opportune conseguenze positive e negative. Il fatto che ciò sia necessariamente nell'interesse dei clienti è controverso.
Impiego in ambito industriale
Nell'industria sono inoltre disponibili molte possibilità di utilizzo degli indossabili. Qui le aziende vedono un forte aggiornamento nei prossimi anni. Promettono un livello di sicurezza più elevato per i vostri dipendenti, un risparmio di tempo e un supporto per i dipendenti nelle loro attività. Oltre a occhiali intelligenti, abbigliamento intelligente o fotocamere mobili, anche gli smartwatch giocano un ruolo importante. Gli scenari possibili sono:
- Un dipendente riceve un messaggio sul suo smartwatch quando una macchina è rotta. In questo modo può reagire in modo tempestivo. Se ha bisogno di aiuto, può® aprire una vista di dettaglio tecnica o valutazioni corrispondenti sul suo cellulare o tablet collegato con Bluetooth toccando il display Smartwatch.
- I tecnici del montaggio e della manutenzione spesso lavorano in un ambiente pericoloso, ad esempio in tubi o pozzi stretti. Utilizzando uno smartwatch, che monitora anche la frequenza cardiaca o altri dati sanitari e li trasmette a una posizione centrale, i problemi di salute vengono immediatamente rilevati. Se il dipendente non risponde ai tentativi di contatto, le operazioni di salvataggio sono rapide.
- I dipendenti del magazzino ricevono sullo smartwatch un piano di posizione, dove si trova la merce e quale percorso è più efficiente. In questo modo si risparmiano lunghe ricerche e percorsi inutilmente lunghi.
Naturalmente vi è il rischio che alcune aziende ne abusino per il monitoraggio dei dipendenti, ad esempio per la localizzazione. Per questo motivo è necessario trovare soluzioni per la protezione dei dati e per il rispetto dei diritti di ogni dipendente, senza rinunciare a questa tecnologia molto promettente.